П’ятниця, Жовтень 20Інтернет портал твого міста

Не їжте диню на десерт. Поради фахівців

Диню не можна вживати на десерт, оскiльки вона несумiсна з iншими продуктами-пише Добрий лікар

Багато хто не може пройти повз духмяну диню. Її сонячний колiр та дивовижний аромат мало кого залишить байдужим.

Диню вважають десертом для жiнок, адже вона покращує стан волосся та шкiри, бореться з набряками та виводить шлаки. До того ж, вона дуже корисна вагiтним, а от породiллям варто утриматися.

Про секрети дині розповідає Василь Дем’янюк, спецiалiст з народної медицини

— Диня не лише смачна, а й корисна?

— Так, особливо для жiнок. Адже мiстить багато фолiєвої кислоти, яка вiдiграє важливу роль у дiтороднiй функцiї жiнки. Вона необхiдна, щоб завагiтнiти та виносити дитину. Тому, якщо ви плануєте чи вже чекаєте на поповнення, на здоров’я ласуйте динею. Проте молодим мамам, якi годують немовля грудним молоком, диню вживати не варто — цей продукт може викликати у
маляти гострий розлад травлення.

Крiм того, диня вважається фруктом краси, адже завдяки вмiсту вiтамiнiв групи В покращує стан шкiри та волосся. Недарма схiднi красунi обов’язково їли диню. Мржна застосовувати її i ззовнi. М’якiть динi наносять тонким шаром на обличчя та через 15 хвилин змивають. Такi маски треба робити через день протягом мiсяця,
тодi шкiра стане нiжною, зникунть пiгментнi плями та вугрi.

— А чоловiкам диня корисна?

— Вона корисна усiм. У нiй мiститься велика кiлькiсть вiтамiну С та Е — це сильнi антиоксиданти, якi перешкоджають утворенню в органiзмi вiльних радикалiв, що викликають загибель клiтин. А завдяки пектинам диня здатна вивести з органiзму шлаки. Ще диня змiцнює судини, а тому є корисною для людей з серцево- судинними хворобами. А завдяки сечогiнному ефекту диня запобiгає появi набрякiв. Проте диня мiстить багато цукрiв, не варто зловживати нею дiабетикам та людям з надлишковою вагою тiла.

— Кажуть, диню не можна споживати разом з iншими продуктами —
вона несумiсна нi з чим…

 — Це правда. Тому небажано вживати диню на десерт, завершуючи нею трапезу. По-перше, вона надовго затримується у шлунку, викликаючи бродiння. По-друге, якщо їсти диню з iншими продуктами, це може спровокувати кольки, здуття живота та пронос. Диню вживають лише окремо, в перервi мiж iншими прийомами (не ранiше, нiж за двi години пiсля попереднього прийому їжi).

Коментарі

Залишити відповідь